Cierre de inscripciones:
30 de abril
Mindfullness y regulación emocional
Aprende a gestionar el estrés, fortalecer tu bienestar emocional y aplicar mindfulness en contextos personales y profesionales.
MODALIDAD:
HORARIO:
INTENSIDAD:
Especializa tu perfil profesional
VIGILADA MINEDUCACIÓN
Inicio de Clases: 26 de mayo de 2026
Fecha final: 18/07/2026
Inversión: $660.000
¿Este programa es para ti?
Un curso pensado para personas interesadas en desarrollar herramientas prácticas de regulación emocional y aplicar mindfulness de forma efectiva en su vida personal o profesional.
Profesionales en salud
psicólogos, médicos, psiquiatras, terapeutas, trabajadores sociales y estudiantes avanzados.
Profesionales de la educación
educadores, instructores de bienestar y facilitadores de desarrollo personal.
Público general
Interesados en salud mental, crecimiento emocional y práctica experiencial.
Viva una experiencia formativa que culmina con una jornada de integración práctica
¿Cuál es el objetivo del programa?
Aprender técnicas y estrategias prácticas de los protocolos más destacados de mindfulness para aplicarlas de manera efectiva en situaciones específicas de regulación emocional.
¿Por qué elegir este programa?
Este curso ofrece una oportunidad de transformación personal y profesional al enseñar a observar pensamientos y emociones sin juicio, salir de respuestas automáticas y actuar con mayor conciencia.
Su enfoque permite:
- Mejorar la adaptabilidad frente al estrés
- Fortalecer factores de protección en salud mental
- Desarrollar mayor resiliencia emocional
- Integrar herramientas aplicables a la vida diaria
Se fundamenta en los siguientes contenidos:
- Reconocimiento de conceptos básicos de Mindfulness
- Relación del mindfulness en el bienestar psicológico.
- ¿Qué es la regulación emocional?
- Experiencias de mindfulness en la cotidianidad de la experiencia emocional
- Sesiones de prácticas contemplativas
Formación guiada por expertos en su campo
Nuestros docentes combinan conocimiento teórico y experiencia práctica, garantizando una formación actualizada, rigurosa y orientada a la aplicación en contextos reales.
Dennis Lissete Morales Arias
Directora de los posgrados en psicología clínica de la Universidad San Buenaventura. Psicóloga egresada de la Universidad Católica de Colombia, especialista y magister en psicología clínica en Universidad El Bosque, cuenta con más de 15 años de experiencia en psicoterapia, formación en meditación y prácticas contemplativas, 9 años de experiencia en docencia universitaria en cursos de psicología clínica y de la salud, directora de trabajos de grado en investigación de mindfulness y autocompasión.